梅雨練習会(2022年6月26日)

2022/6/20 プログラムを掲載しました。参加される方は必ず事前に確認してご参加ください。

今回の練習会のテーマはオリエンテーリングのためのランニングテクニック。これまでの練習会で「どうして森のなかをそんなに速く走れるんだ?」「やぶや足場が悪いところはどうすれば早く抜けれるんだ?」と質問を受けることが多かったのでオリエンテーリングのための走り方を練習する機会を設けてみました。今年初めて開催される梅雨練習会、ナビゲーション練習会なのにナビゲーションしないレア回です。

※今回はナビゲーション初中級者でも参加可能ですが、内容の設定上それなりの距離を走ることになります。体力面で不安がある方は主催者判断で途中で休んでいただく場合もありますのでご了承ください。

場所:

 静岡県富士市こどもの国周辺 集合場所は参加者に別途お知らせします

スケジュール:

 09:30  受付開始
 10:00  練習開始
 15:00  練習終了
 15:30  解散予定

主な内容

・地図とコンパスの構え方(うまく走るには基本姿勢が大事です)
・森の中の走り方(走りやすい平坦な森での走り方)
・傾斜のある森の中の走り方(走りやすい登り下りのある森での走り方)
・ヤブの中の走り方(ヤブのなかもうまく走ればさっと抜けられます。その走り方を学んでみましょう)
・岩場の中の走り方(溶岩由来の岩が転がっているエリアをうまく抜ける走り方を研究しましょう)

体力レベルに応じて数グループに分けて行います。各グループには講師(コーチ)が付きます。

講師(コーチ):松澤俊行、小泉成行、大橋陽樹

参加費:

 一般参加 :3,000円
 クラブ会員、一般参加(学生):2,000円
 クラブ会員(学生):1,500円

 地図代(※)・保険代込み
 ※ナビゲーションメインではないですがコース図を用意します

持ち物:

 山に入れる服装
 雨具・防寒具(標高が高いエリアのため雨天時は冷えます。メニューの合間に脱ぎ着できる防寒具もおすすめします)
 シューズ(踏み抜きのリスクもあります。底の丈夫な靴をおすすめします)
 コンパス(コンパス貸し出し可)
 昼食・飲料

新型コロナウイルス予防について:

以下のご協力をお願いします。

  • 開催7日前から体温を記録し7日以内に発熱があった場合は参加をお控えください
  • 開催7日以内に感染者との濃厚接触があった場合は参加をお控えください
  • 発熱の有無に関わらず開催7日以内に喉の痛みや激しいせき、味覚障害など新型コロナウイルスに似た症状があった場合は参加をお控えください
  • 当日朝も各自検温し、37.5℃以上の熱があった場合は参加をお控えください
  • 出走中以外はマスクを着用してください
  • ソーシャルディスタンスの確保、飛沫の予防、食事をしながらの会話、大声を出しての会話はお控えください
  • 手洗い消毒にご協力ください
  • コロナウイルス感染状況により参加者の在住地域を限定する場合があります
  • コロナウイルス感染状況によっては開催を中止または延期する場合があります
  • 本イベントに起因するコロナウイルス感染が確認された場合はいただいた個人情報を保健所等関係機関に提供する場合があります

参加方法:

エントリーフォームからお申込みください。

エントリー締め切りは6/12(日)または先着50名。期限前でもお申込みが定員に達した段階で受付を締め切ります。グループで参加される方もご面倒おかけしますがお一人ずつお申込みをお願いします。参加費は当日徴収します。欠席者は後日キャンセル料(1000円)をお支払いください。

お申込みいただいた方には6/22(水)頃に詳細案内をEメールにてお知らせします。

移動について:

基本的には各自で集合場所まで来ていただくことになりますが、「不安だ」「足がない」「静岡オリエンテーリングクラブのメンバーと一緒に行動したい」という方はエントリーフォームの「その他」欄にその旨ご記入ください。

中止の場合:

新型コロナウイルス感染状況や荒天等が予想される場合はイベントを中止します。中止時は前日18時までに中止の案内を本ページにて行います。

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